Microclima.

Es cuando con el "tú y yo" hay más que suficiente, cuando lo ajeno este "tú y yo" es totalmente secundario.

Sí, me explicaré un poco mejor. Hablo de cuando entre dos personas se crea una burbuja, un lugar cálido, seguro y sumamente agradable. Ya puedes encontrarte en plenas Ramblas un sábado por la tarde, que da igual, porque el resto del mundo es secundario, te sientes tan bien dentro de esa burbuja que nada te impide ser, y me refiero a ser al 100%, en mi caso, este 100% tiene que ver con sonrisas sinceras, con "locuras transitorias", con saltar si es lo que en ese momento queremos hacer, con entrar y salir, en definitiva se trata de no necesitar ninguna otra excusa para estar allí que el "tú".

De aquí el microclima, de los días (años), que lo han ido haciendo más y más cálido, porque como todo lo que de verdad vale la pena, se consigue con esfuerzo, bueno esfuerzo no es la palabra más adecuada, me gusta más la palabra dedicación, aunque con las dos quiero decir lo mismo.

No sé si son las fechas en las que estamos o el frío, pero a mi estos días me da por echar un buen vistazo a mi alrededor y valorar aún más estas pequeñas cosas, que digo pequeñas, grandiosas cosas. Sea como sea, me alivia ver que los microclimas de siempre siguen ahí, que seguimos cuidándonos mucho y que no tenemos la menor intención de dejar de hacerlo. Hay alguno que ya no está, porque dejamos que entrará demasiado frío y no supimos hacer nada para remediarlo, aunque creo que nunca es tarde para tapar una grieta si la intención es la adecuada. También están los proyectos, allí donde, con los días, vas percibiendo un poquito más de luz, veremos que color le da el tiempo a esta luz.

La importancia, para las cosas importantes.

"Risas". Eso es, hay que aprender a encontrarle las "risas" a cada situación.

Viene a ser como buscarle las cosquillas a las cosas que nos pasan porque, aunque no lo creamos, a la mayoría de las cosas que nos suceden se les pueden sacar esas cosquillas. Al principio parece complicado, incluso insensato eso de "tomarse las cosas a risa", pero no se trata de burlarse y tomarlo todo a broma, se trata de medir la importancia, de ver que el color de una situación puede cambiar dependiendo de como la miras y es aquí, donde entran el humor y el optimismo, y la capacidad de trasladar este humor y este optimismo a nuestro día a día, de convertirlo en una actitud, en una manera de ver, entender y afrontar las cosas.

Estas "risas" son contagiosas, ¡muy contagiosas! así que yo creo que vale la pena dejarse contagiar y aprender a reír, a reír de verdad y a dejar la importancia, para las cosas importantes.

A casa.

Es una sensación muy especial, y eso que ya van 4 añitos, pero la ilusión de ir a casa, aunque sea sólo para 2 o 3 días, sigue ahí, tan intacta como siempre.

No sé si es por el hecho de que nuestra casa en concreto se encuentre en una isla, que nos referimos a ella con más cariño o la sentimos más nuestra, pero esos días en casa que no nos los quite nadie.

Creo que es bastante cierto eso que se dice de que "no se está en ningún sitio como en casa", lo que no significa que fuera de casa se este mal, pero todos tenemos un centro de gravedad y ese centro tira de nosotros, sea por lo que sea, pero tira de nosotros.

- Y tú, ¿Qué haces este fin de semana?

- Yo, este fin de semana me voy a casa.

(iuju!)

Reformas.

Imagina una casa, una casa enorme, tan enorme que llevas toda tu vida construyéndola. Cada pilar, cada ladrillo, cada muro, está ahí porque lo has levantado tú. Todos sabemos que una casa no se construye en un día ni en dos, es más, suelen tardarse años.

Los materiales tienen que ser sólidos, de buena calidad, porque tienen que ser resistentes a las tempestades y los vendavales. Pero, por muy buenos y resistentes que sean estos materiales, es inevitable que se deterioren con el paso del tiempo, o que los rayos del sol acaben decolorando algunas paredes.

Lo que sucede con esta casa, es que, de vez en cuando descubres que esa pared que levantaste hace tanto tiempo, ahora ya no tiene ninguna utilidad, o que el color de esa puerta ya no te gusta tanto como antes, o que las ventanas se están quedando pequeñas, porque a través de ellas no entra la luz suficiente. Y cuando esto sucede empiezan las reformas, es decir, de repente tiras esa pared abajo, cambias el color de la puerta y buscas la manera de aumentar el tamaño de las ventanas. Estas reformas requieren tiempo, esfuerzo y dedicación, pero una vez empiezas a percibir resultados y ves que no te has equivocado con el nuevo color de la puerta, o que todo se ve mucho mejor sin esa pared, empiezas también a encontrarte mucho más a gusto en esta casa.

Sí, esta casa, es tú casa, es tú mundo interior, todo lo que para ti tiene sentido y que llevas toda la vida construyendo, cuidando y reformando. Yo misma he estado de reformas últimamente, había cosas en casa que no recordaba ni porque las tenía y la verdad es que hacia ya un tiempo que quería cambiar el color de alguna puerta y tirar esa pared que tanto me molestaba. No ha sido fácil decidirme por el nuevo color, ni deshacerme de esas cosas que ya no me hacían falta y mucho menos tirar esa pared, reconozco que me han echado una mano, siguen quedando algunos detalles que pulir, pero creo que las reformas habrán valido mucho la pena.

(:

Inteligencia emocional.

El otro día alguien me contó que existen varios tipos de inteligencia. Además de la inteligencia común, de la que todos conocemos, existen unos 8 tipos de inteligencia, pero en concreto me habló de la inteligencia emocional. Nunca había oído hablar de la inteligencia emocional y la verdad es que me llamó la atención. He rebuscado un poco para entender en que consiste exactamente esto de la "inteligencia emocional".

A partir del propio nombre ya se puede intuir por donde van los tiros, ser inteligente emocionalmente significa ser capaz de sentir, entender, controlar y modificar nuestro estado de ánimo, incluso el de los demás.

Sí, se define rápido pero dentro de esta breve definición se esconden 5 importantes aptitudes a tener muy en cuenta, tales como; el autoconocimiento; ser capaz de mirarse hacia dentro, de conocerse, la autorregulación; la capacidad para regular los sentimientos, las emociones y los impulsos así como para adaptarse a los cambios, la motivación; ese motor interno que nos impulsa a marcarnos y perseguir objetivos, la empatía; sí, esa virtud que consiste en tener la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y finalmente la habilidad social; consiste en saber tratar a los demás y inducir en ellos respuestas deseables.

Ha sido revelador descubrir que se considera inteligencia al hecho de saber ponerse en el lugar de los demás o al hecho de ser capaz de ver el vaso medio lleno, de ser consciente de lo que tenemos, de lo que somos, de aceptar nuestras circunstancias y, a pesar de todo, sacar lo mejor de nosotros mismos.

Sobre todo me ha gustado descubrir que la inteligencia emocional, al igual que el resto de inteligencias, se puede "entrenar", así como aprendemos a sumar, a leer o a tocar el piano, también podemos aprender a ser más inteligentes emocionalmente y a mi, personalmente, me encanta esta idea.

Perfecta imperfección.

Vivimos obsesionados con un mundo infalible, perfecto, no conseguimos ver más allá de lo que nos impone la sociedad, los medios de comunicación, la publicidad...Si no estudias eres un fracasado, si tienes una talla de pantalón superior a la 36 tienes que dejar de comer, si tu coche es peor que el del vecino ya puedes empezar a pedir un préstamo para comprarte uno mejor...¿A dónde vamos a ir a parar? ¿Qué ha sido de la autenticidad? ¿Acaso nos han prohibido utilizar la cabeza y el sentido común? Yo creo que no, yo creo que tenemos que cambiar el "chip" y yo la primera, la perfección no existe, no hablo de descuidarlo todo y andar a lo loco, hablo de dar importancia a las cosas importantes y dejar de obsesionarse por cosas banales, hablo de que ya es hora de que nos empiecen a vender que el corazón de las personas cuenta mucho más que su aspecto físico, que su carrera o que su coche, hablo de mí, de que no puedo controlarlo todo, de que el hoy es más importante que el mañana, porque sin el primero el segundo no llega, hablo de escucharse a uno mismo, de disfrutar cada paso, de no descuidarse, de quererse mucho y dejar que te quieran, hablo de ahuyentar la idea que que todo tiene que ser perfecto, hablo de vivir.

Ellas.

Ellas, y sí, tengo la suerte de poder escribirlo en plural. Ellas y yo nos entendemos sin hablar, de hecho, nos gusta más, hemos aprendido a ver más allá de una mirada o un simple gesto. Los "¿Cómo estás?" son poco usuales, porque no nos hacen falta, tan sólo son necesarios unos segundos para tener la respuesta a ese "¿Cómo estás?" y sabemos que esto es especial, increíblemente especial y que depende de nosotras mantener esta complicidad, que hay que cuidarse mucho (mucho!), que lleva tiempo llegar a lo que somos hoy, aquí y ahora, que las distancias no ayudan, pero hay cosas que van mucho más allá de unos miles de kilómetros. A ellas y a mi nos queda mucho por aprender, mucho por recorrer (juntas o separadas físicamente) pero tenemos bien clara una cosa, y es que lo nuestro forma parte de todo lo que de verdad importa.

La loca de la casa.

Así la llama ella, "La loca de la casa" y ella siempre me dice: "Marta, no dejes que campe a sus anchas" y tiene toda la razón, como el 99% de la veces claro. Lo que pasa con la loca de la casa, es que si le dejas hacer la suya termina distorsionándolo todo, te lleva por caminos que no tienen salida y acabas dando vueltas y más vueltas a cosas feas, feísimas que, además, la mayoría de las veces no son ni verdad. Así que a la loca de la casa no hay que darle ni un dedo, porque sino te coge el brazo entero, hay que aprender a no dejarla entrar, a mantenerla al margen. ¿Qué, cómo se aprende esto? pues aún estoy en ello, pero empiezo a intuir que mucho tienen que ver los demás, esos que te arrancan sonrisas casi sin quererlo y que además verte sonreír a ti les hace sonreír a ellos también, estos personajes no deberían faltar en ninguna historia, porque dan color, vitalidad, alegría y sobre todo mantienen alejada a la loca de la casa y a ésta, no la queremos ni ver.

Inicio.

¡Bienvenida!

Esto es un inicio, de algo que aún se está formando, de proyectos, ideas y muchas ilusiones, todo un año por delante para darle forma a estos "planes de futuro", con esto no quisiera descuidar el hoy, el ahora, que al fin y al cabo es lo que determinará el mañana.

Sea como sea tenía ganas de crear este espacio, para dar cabida a los suspiros del día a día, para recordar que los tesoros suelen estar en los pequeños detalles y para no olvidar que la esencia de cada paso depende de mi.

¡Arrancamos!

(: